6月体重結果

少し遅れました。
皆様、お元気ですか？
6月は毎日1時間くらい歩きました。
体重は変化がみられませんでしたが、健康になった気分です。
今回微妙に軽いのは、別の理由です。
今度、お話いたします。

7月は筋トレも再開いたします。
これで70キロ台ゲッツです。
がんばりまーす。