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皆様お世話になっております。今年の夏は雨が多いですが、あまり暑くないのですごしやすい気がします。先月末、引越しで体重計をダンボール箱に入れてしまい、計測が出来ませんでした。引越しの忙しさで、運動もしていなかったため肥ったかと思いましたが。さ...

皆様、お世話になっております。だいぶ暑くなってまいりましたね。暑いのは苦手ですが、暑さを利用して痩せたいと思います。5月体重結果です。太った気もいたしますが、体脂肪がへっておりますので、まずは良しとしましょう。5月は毎日1時間歩きました。6...

皆様、お世話になっております。春ですね。ゴールデンウイークですね。当社も4年が経過いたしました。いま思うと、会社を5月から始めましたが、ゴールデンウイークだなと思うこの頃です。ハヒィ4月体重結果です。ふとりました。原因は風邪で体調を崩したあ...

皆様お世話になっております。ありがたい事に忙しくさせていただきました。これも皆様のおかげでございます。感謝いたします。だいぶ暖かくなりましたね。運動の季節がやってまいりました。ダイエット頑張ります。3月結果です。だいぶ落ちました。忙しかった...

皆様お世話になっております。今年は春がはやそうですね。2月体重結果です。あまり変わらないのですが、結構食べてました。3月こそはと思っていましたが、すでに負けそうです。ありがたい事に、忙しくなっておりますので、気が付くと痩せてることを願います...

皆様お世話になっております。雪かきで疲労しているこの頃でございます。何とか今月を乗りきりたいと思います。がんばりましょう！あんまり変わらず。最近お腹がへると食べちゃってましたが、その分動いてはいるのでキープされた感じです。がんばれ俺。

あけましておめでとうございます。雪すごいっすね。ヒーヒー言っております。皆様のおかげで、新しい年をむかえることが出来たことに感謝。12月体重結果です。ちょっと増えました。不思議っすね。多分、今は減っていると思います。75キロ目指して頑張りま...

Dear　皆様お世話になっております。寒いっすね。雪かきやだなと想像しつつ日々を過ごしております。遅くなりましたが、11月体重結果です。あまり変わっておりません。少し脂肪が増えました。やはり病気してから、食事を変えたのがまづかったかなと。戻...

すっかり寒いっすね。冬っすね。突然忙しい11月です。皆様、ありがとうございます。同じっすね。いまいち波にのりきれずといったところです。しかしこの2、3日で少し減った感があります。12月健康診断ですので、健康目指してがんばります。敬具

遅くなりました！ちょっと忘れておりました。今後気お付けます。すっかり寒くなり、秋は数日なのか、もうすぐ冬ですね。9月　体重結果です。健康になり、体重も戻りました。先日は寝坊もしました。10月はアイドリングで、11月から頑張ります。ハヒイ　吉...