11月体重結果 2023.12.01 皆様、ありがとうございます。寒くなりましたね。今年も最後の月がきました。悔いが残らないように、全力で頑張りまっす。11月体重結果です。 若干減りました。体脂肪は変わらず。体重は減っているので、筋肉と脂肪が減っているんすかね。まあ、良しとしましょう。とりあえずウォーキングは継続で。皆様、車売ってくださいませ。宜しくお願いいたします。
コメント